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Jeûne de 4 jours – Novembre 2025

Ce stage de jeûne du 12 au 16 novembre 2025 est une pratique naturelle à la portée de tous. Il permet de libérer les toxines accumulées, régénérer le système immunitaire et les cellules. Se ressourcer en profondeur, tant sur le plan physique, que psychique. C’est aussi un excellent moyen pour réinitialiser ses mauvaises habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Une vrai cure de jouvence.

Nous vous proposons un jeûne sur la méthode « Buchinger » avec jus de légumes, bouillons et tisanes à volonté. Nous vous accompagnons lors de ce stage de jeûne en vous proposant chaque jour : un suivi personnalisé, un éveil corporel, une balade ludique ou historique dans la campagne vosgienne (6 à 8 km). Mais aussi, des intervenants quotidiens qui vous feront découvrir leurs disciplines  (yoga, sophrologie, acupression, sonothérapie, coaching sportif…). Par ailleurs, Jaël et d’autres intervenants extérieurs animeront quotidiennement des conférences sur des thèmes variés comme l’hygiène de vie, l’alimentation, la détox, les blocages mentaux…

En outre, tout au long du séjour, vous pouvez accéder à notre nouvel espace bien-être, une bibliothèque de développement personnel. Sur demande, vous pouvez bénéficier de soins supplémentaires (différents massages, shiatsu, réflexologie, irrigation du côlon…).

Possibilité d’avoir une chambre individuelle avec supplément. 

Quelques semaines avant le début du stage, vous recevrez la descente alimentaire à respecter et différentes informations afin de préparer au mieux votre jeûne.

Une vraie parenthèse santé rien que pour soi !!!  Loin de votre quotidien, vous repartirez chargé de bonnes résolutions, de conseils et d’une belle énergie !!! 

Vous pouvez vous inscrire à ce stage de jeûne du 12 au 16 novembre 2025 en cliquant sur le bouton ci-dessous. Ou en nous contactant par téléphone au 06.33.11.11.26 ou par mail à contact@lesjardinsdeqiara.fr. 

Si le stage est complet, vous pouvez vous inscrire sur notre liste d’attente. En cas de désistement, vous serez prévenu prioritairement.

S'inscrire

Sébastien DONNATE - Organisateur d'événements mieux-être dans les Vosges.
Sébastien DONNATE
Organisateur
Jaël RENARD - Naturopathe dans les Vosges et encadrante de stage de jeûne
Jaël RENARD
Praticienne de santé naturelle
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Elise CREMA
Astrologue
blank
Guillaume MARCHAND
Professeur de yoga
Souad MEJRI - sophrologue
Souad MEJRI
Sophrologue
Praticienne de massage
Jenny LEVEQUE
Massages
TARIF DU STAGE
Chambre double
450 €

Hébergement en chambre double

Conseils et suivi personnalisé

Balade quotidienne

Intervenant extérieur quotidien

Accès illimité à l'espace bien-être

Conférences et soirées thématiques

TARIF DU STAGE
Chambre individuelle
690 €

Hébergement en chambre individuelle

Conseils et suivi personnalisé

Balade quotidienne

Intervenant extérieur quotidien

Accès illimité à l'espace bien-être

Conférences et soirées thématiques

Massage supplémentaire
60 €

Shiatsu

Californien

Irrigation du côlon
75 €

Les principaux bienfaits du jeûne sont :

- baisse de la glycémie et du taux d'insuline
- amélioration des problèmes digestifs et immunitaires
- drainage et élimination de l'excès d'eau
- perte de poids et graisse corporelle
- diminution du stress, renforcement de la sérotonine
- combat les addictions (alcool, tabac ...)
- réinitialisation des comportements alimentaires
- augmentation de l'espérance de vie

Tout à fait, les activités sont facultatives. C'est votre séjour et votre semaine ! Toutefois, votre présence au point santé et au bouillon est obligatoire.

Non, le but de ce stage est de se ressourcer entièrement loin de son quotidien et de ses soucis, de ne pas avoir de tentations et rien à gérer mais se laisser porter complétement et lâcher prise.

Le jeûne proposé est à visée bien-être et non thérapeutique. Les traitements seront conservés et étudiés avec la naturopathe encadrante.

Le jeûne est contre indiqué dans les cas suivants :

- diabète de type 1
- amaigrissement extrême
- anorexie
- trouble du comportement alimentaire
- troubles psychiques graves
- décollement de la rétine
- grossesse ou allaitement
- extrême fatigue
- hyperthyroïdie
- ulcère l’estomac
- problèmes cardiaques sévères
- insuffisance hépatique ou rénale

Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
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Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Repas de reprise achevant un stage de jeûne

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